2012年05月30日
鯛飯
臭みもなく、すごくおいしかった
材料 米3カップ 浄水2カップと4/3カップ 塩小1 酒大2 醤油大2 白だし大1.5 鯛1匹
作り方 1.鯛は内臓やうろこをとり、お湯をかけ 浄水さらし臭みをとります。 2.材料をすべて鍋(ウオック)にいれ、IR 8でスタート。 3.沸騰したら、IR3におとし15分 4.余熱で10分蒸らし、できあがり 5.鯛の骨が残らないように身をはずし、 軽く混ぜ合わせる。
材料 米3カップ 浄水2カップと4/3カップ 塩小1 酒大2 醤油大2 白だし大1.5 鯛1匹
作り方 1.鯛は内臓やうろこをとり、お湯をかけ 浄水さらし臭みをとります。 2.材料をすべて鍋(ウオック)にいれ、IR 8でスタート。 3.沸騰したら、IR3におとし15分 4.余熱で10分蒸らし、できあがり 5.鯛の骨が残らないように身をはずし、 軽く混ぜ合わせる。
Posted by さらさらさぁちぃ at 12:32│Comments(0)
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