☆Happy Cute☆

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Posted by TI-DA at

読谷散策

読谷のやちむんの里とその周辺に行ってきました。サクラ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まあるい焼もの　すごくかわいい

青いシーサが青い空とマッチ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ガラスも素敵なのが沢山あって別世界にいる感覚イチゴ

　　　　　　読谷は芸術家達が沢山すんでいて素敵な　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　空間ですハート

Posted by さらさらさぁちぃ at 20:22 │Comments(0) │場所

お弁当

久しぶりに更新しますハート

10分間で出来る弁当です。

色々な食材を一緒に蒸し、揚げてみました。クッキングペーパに油を入れたり、水を入れたりしてみました

弁当作りが超楽しいよキラキラ　

Posted by さらさらさぁちぃ at 21:21 │Comments(0) │手作り

ヨーロッパ・広島風景

人と環境にやさしい公共交通を理念にしている　トラムで未来をつくり会の映像です。
たくさんの中の私のお気に入りの映像です。心が穏やかになり、幸せな気分になります。ハート

　　　　　　沖縄も、こうなったら素敵キラキラ　

Future　Builders　with Tram-LRT 事務局
http://okinawa-lrt.org

「那覇古島」～「うるま市中部病院」までの距離が21.4kmなのですが、これは動画に出てくる広島電鉄の走行距離とほぼ同じです。
しかも、その運賃は270円。羨ましいですね・・・。

Posted by さらさらさぁちぃ at 10:45 │Comments(2) │場所

☆キャラメルりんごケーキ

おいしく、豪華だったので、早速作ってみました。ニコニコ

以外と簡単でした

材料　リンゴ1個　卵３個　ｸﾞﾗﾆｭｰ糖万能Ｃ１　ﾊﾞﾀｰ２０ｇ　三温糖大２　薄力粉万能Ｃ２　ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟ　　　　　　ｳﾀﾞｰ小１　ｴｻﾝﾃ万能Ｃ１／２　　
　

作り方　１．リンゴの半分を８つのくし型に、残りを厚めにざく切りにする。（レモン汁をふるといい）　　　　　　　　２．ＦＰにｳｨｽｸをセットし、卵にｸﾞﾗﾆｭｰ糖を少しずつ加えて、泡立てる。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３．泡立てている間に、フライパンをIR170℃にｾｯﾄし、温まったらｸｯｷﾝｸﾞｼ-ﾄを敷き、ﾊﾞﾀｰと　　　　　　　三温糖を入れる。少し溶けたら、くし型に切ったリンゴを放射線状に並べる。　　　　　　　　　　　　　　４．２の泡立た卵をﾎﾞｰﾙに移しざく切りにしたりんご、ふるった小麦粉を混ぜｴｻﾝﾃを混ぜる　　　　　　５．ﾌﾗｲﾊﾟﾝに生地を流し込み、20分焼く。
　

表面のザラザラした感じが気に入ってます。ハート

Posted by さらさらさぁちぃ at 13:44 │Comments(0) │手作り

鯛飯

臭みもなく、すごくおいしかったハート

材料　米3ｶｯﾌﾟ　浄水2ｶｯﾌﾟと４／３ｶｯﾌﾟ　塩小１　酒大２　醤油大２　白だし大１．５　鯛１匹

作り方　１．鯛は内臓やうろこをとり、お湯をかけ　　　　　　　　浄水さらし臭みをとります。　　　　　　　　　　　　2．材料をすべて鍋（ｳｵｯｸ）にいれ、ＩＲ　　　　　　　　　８でｽﾀｰﾄ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３．沸騰したら、ＩＲ３におとし15分　　　　　　　　　　４．余熱で10分蒸らし、できあがりキラキラ　

　　　　　　　５．鯛の骨が残らないように身をはずし、　　　　　　　軽く混ぜ合わせる。

Posted by さらさらさぁちぃ at 12:32 │Comments(0) │手作り

抹茶ケーキ（あずき、もち入り）

新しいレシピをもらったので作ってみました。サクラ

色がきれいで、抹茶の味があまりなく、食べやすいです。

材料
Ａ　小麦粉５０ｇ　ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ小さじ１　ｴｻﾝﾃ１００ｃｃ（無塩バター）　砂糖９０ｇ　豆乳６０ｃｃ　卵３個　抹茶５ｇ　ｶﾃｷﾝ適量
Ｂ　ゆであずき１００ｇ　もち（細かく）５０ｇ
作り方
１．Ａを全てＦＰ（メタル）で混ぜる。
２．中フライパンにシートを敷き１を流し,Ｂをちりばめ,ｹｰｷモード強で焼く。

藍くんありがとう

Posted by さらさらさぁちぃ at 10:56 │Comments(0) │手作り

みはら整骨院

３年位通ってます。最初の頃は、体全体が張っていて、骨なのか筋肉なのか分からない状態でした。

今は、だいぶ柔らかくなり、首、腰が回るようになりました。感謝です。キラキラ　

施術２０～３０分　　　　

足の収縮、ウォターベット、電気治療各１０分位　

筋肉は、何歳になっても柔らかくなので、若返りにいいかもはてな

　先生もイケメン＆美人です。もちろん腕もいいですよ。

Posted by さらさらさぁちぃ at 12:38 │Comments(0) │場所

手作りハムチーズ食パン

どうなるか楽しみ

材料　A　強力粉２００ｇ砂糖２０ｇ　塩２ｇ　イースト４ｇ　エサンテ（無塩バター）３０ｇ
　　　　Ｂ　豆乳３０ｃｃ　浄水８０ｃｃ　
　　　　ハム４枚　チーズ４枚
作り方
　　　１．ＦＰにＡを入れＯＮ　Ｂを入れまとまったら約１０分
　　　２．生地を保温５０℃で３０分（一次発酵）
　　　３．生地を成形（写真のように形成）
　　　４．予熱したウオックに仕切り板をいれ牛乳パックにｸｯｷﾝｸﾞｼｰﾄを巻き中火で１０分弱火で１０分

豪華に仕上がりましたハート

　　　　　　　　　　　牛乳パックを再利用しました。

Posted by さらさらさぁちぃ at 14:28 │Comments(0) │手作り

カテキンあずきケーキ

健康的で、あっさりとしたおいしさです

　カテキンの色がきれいです。　　
材料
小麦粉１００ｇ　　さとう８０ｇ　　卵３個　　エサンテ（無塩バター）５０ｃｃ　カテキン６袋　あずき適量

　ＦＰで卵と砂糖をいれまったりするまで混ぜる。
　ボウルに移し粉、カテキンを入れ混ざったら、エサンテを入れる。
　中フライパンにクッキングシートを敷いて、生地を流しあずきをおとす。
　ＩＲ．ケーキモードで焼く

Posted by さらさらさぁちぃ at 12:36 │Comments(0) │手作り

スコーン（くるみ入り）

くるみが食べたくてスコーンに入れてみました。

材料
強力粉　２００ｇ　ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ小２　ｸﾞﾗﾆｭｰ糖大１　無塩ﾊﾞｰﾀ１００ｇ　牛乳１００ｃｃ（粉類をﾁｰｽﾞ状にしてから入れる）
材料を混ぜたら３０分位冷蔵庫で冷やしてから形をつくり　１７０℃で１５分、裏返し５分

ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞにｱｾﾛﾗを混ぜてみました。おいしかった

色もかわいい

Posted by さらさらさぁちぃ at 12:33 │Comments(0) │手作り

ミドリサンゴ（緑珊瑚）

枝ばかり

ですが、なんかかわいいです。水栽培もできます。
茎を切ると白い乳液がでるのでミルクブッシュとも呼ばれている。

観賞用に室内または温室で栽培される。しかし乳液にはホルボールエステル等が含まれ、毒性が強いので注意を要する。皮膚につくとかぶれを起こし、特に目に入ると危険である。
乳液には炭化水素も多く含まれるため、かつて燃料用作物として注目され、化学者メルヴィン・カルヴィンやペトロブラスによって研究されたが、効率が悪く実用化されていない。
毒性が強いが、古くからアフリカやインドなどで民間薬としても用いられた。しかしながら、このような利用がバーキットリンパ腫（アフリカに集中発生するリンパ腫で、直接の原因はEBウイルス）の誘発因子ではないかとも考えられている[1] [2]。

Posted by さらさらさぁちぃ at 12:05 │Comments(0) │植物